自律神経が乱れてしまう 9月に入る前の夜に、外気温が低下し寒さを感じていました 寝るにはちょうどいい温度で、快適に寝れると思っていましたが 何度もトイレに行く自分がいました・・・「変だなぁ~」 寝汗もかくようになり、とうとう寝れなくなって朝を迎…
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