タイトル：癒しを求めて・・・散歩
秋・・・彼岸花（曼殊沙華）
知らないうちに、あちこちで咲き始めました 花を見ていると癒される
「心が疲れた・・・そんな余裕がない」 ありますね
家で引きこもることが多くなり、外へ出るのが怖い
私も同じように引きこもっていました。。。長い間
ある時、散歩に誘われ公園に行きました
重い体を引きずってね
最初はつらかった、体もだるいし、人ごみが苦痛で嫌でしたね
公園に着くと、不思議な感覚になりました
まず、人気がないので楽になった、ゆっくり歩いていると空気がうまい
気が付くと桜が満開で、私を癒してくれていました
心が疲れていると、周りが見えなくなっていると気づいた瞬間です
その後、散歩は体にいいと自分に言い聞かせ、日課になりました
クスリを飲むより効果がありますね
散歩はおすすめです
ただし、無理は危険です、自分のペースでお願いします
