8月のレオ はてなブログを楽しむ

楽しく人生を送りたい・・・

ドラクエ入手!ありがとうてんぱい君・・・

明日から三連休・お天気最悪・引きこもり

 


ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて PS4版

 

入手して1週間たちますが、まだプレイしてません

なぜ?仕事が忙しくて疲れ果ててしまうからです

やっと、休日・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

 

あれも・これも、やりたいことはたくさんある

時間が欲しい、・・・やる気が出ない

アフィリエイトはどうした?

 

ブログは10個作りました

記事はほとんど書けてません

なぜでしょうか?

 

しかしながら、少しづつではありますが

バージョンアップしてます

確実に収益を上げようともがいているところです

 

このブログもちょっと変化あったのですが・・・

日々、精進!

ドラクエも明日はスタートします

 

楽しみです

 

 

「プリマロフト 掛け布団」 人工 羽毛布団 洗える

急に寒くなってきましたね

f:id:roadster77:20171017205344j:plain

 

寒すぎて毛布出してけど、掛け布団がヘロヘロ

新しいの買おうと思いましたが何にするか?

羽毛はお高いし、かといって軽くないのはいやだな

 

そんな時にググってみると「人工羽毛」とな?

 

羽毛並みの保温力

柔らかな肌ざわり

自宅で洗濯可能

熱を逃がさない

 

おいしいキャッチフレーズだな

値段は・・・いろいろありますね

手ごろなところで試してみようと思います

 

 

 

まるで雲の上の安らぎ・敷布団

寝たいのに眠れない!これって病気?

 

f:id:roadster77:20171009222039j:plain

私の場合、仕事でのストレスから睡眠障害になりました

今でも病院で寝つきを良くする薬を処方してもらってます

慢性化しています

 

クスリが無いと眠れない!これは依存症になっている?

でも・・・薬を飲み忘れて寝てしまうこともあるんです

逆に・・・薬を飲んだかどうか判断できないとき眠れない

 

二重に薬を飲むのは怖いから不安で飲まない

がまんできなくなって、薬を飲んで安心して眠る

こんなことが20年以上続いてますね

 

このままでいいわけない!薬の依存度をなくしたい

病院では「無理はしないで、できるときにチャレンジしましょう」

急に薬をやめると、悪化する可能性が高いそうです

  

ストレスが溜まっていく!

 

f:id:roadster77:20171009222131j:plain

 

会社で仕事している間はどうしてもストレスがあります

では、定年退職したらストレスは減るのか?

たぶん、収入が無くなるので、もっとストレスがたまりますね

 

病院から言われたのは ①同じ時刻に毎日起床:これ重要

           ②昼寝は短めに

           ③眠る以外の目的で床の中で過ごさない

 

上記のことは今でも厳守しています

チャンスがあれば薬を飲まないで、眠れる日が来たらうれしいな

そんな私は、なぜか寝具には気を使ってません

 

羽毛布団くらいですかね、まくらは、いろいろ試してますが皆同じ

何かいいのはないかなと、探してみたら良さそうなの発見

口コミとか入ってるからいいのかも

 

年をとると必要な睡眠時間は短くなるそうです

年齢に合った睡眠時間を設定してください

 

 

 


【公式】ぶ厚さ17cm!まるで雲の上の寝心地!「雲のやすらぎプレミアム」敷き布団(シングルサイズ) ※送料無料

 

 


APHRODITA(アプロディーテ) 敷き布団 100cm×200cm シングル 防ダニ 超ボリューム 極厚タイプ 綿100% 日本製